人们对 APA 格式摘要的大多数认知有一半是正确的，而错误的那一半往往是导师最先检查的地方。
本文将纠正五个值得澄清的误区，随后通过五个步骤介绍实际格式、一个实操示例以及一张可以放在论文旁参考的卡片。
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人们常犯的五个误区
误区：每篇 APA 论文都需要摘要。
事实：APA 7 引入了独立的学术论文（学生论文）格式，除非导师要求，否则学生论文通常不需要包含摘要。提交发表的专业论文则需要。
误区：摘要段落和普通段落一样需要首行缩进。
事实：这是 APA 论文中唯一一个需要左对齐（无缩进）的段落。这是导师最容易抓到的错误，而文字处理软件的自动缩进功能往往会替你犯下这个错误。
误区：字数目标应当设为 250 字。
事实：这是上限，而不是目标。Purdue OWL 指出，摘要字数通常不应超过 250 字。大多数摘要在 150 到 250 字之间，一篇精炼的 180 字摘要远比一篇凑数的 250 字摘要更优秀。
误区：关键词行只是为了美观。
事实：这是一个格式化字段，其单字规则比 APA 中的任何其他部分都多：缩进、斜体标签、小写词汇、逗号分隔、末尾不加句号。
误区：APA 要求像医学摘要那样使用结构化标题。
事实：并不需要。默认格式是单段连续性散文。一些 APA 出版的期刊会要求结构化标题，因此请先查看期刊要求，而不要想当然。
真正的格式要求
独立成页。在专业论文中占第 2 页，引言从第 3 页重新开始。
加粗居中的标签。“Abstract”（摘要）字样需加粗并居中，下方不留多余空行。
段落不缩进。左对齐，与论文其余部分一样保持双倍行距。
控制在 250 字以内。仅限一个段落。
下方附关键词行。缩进半英寸，标签使用斜体，提供三到五个小写词汇，末尾不加句号。
<ProTip title="🖊️ 缩进规则：" description="如果您的文字处理软件会自动缩进新段落，摘要会在您不注意时被缩进。请将该段落的首行缩进设置为零，而不是删除制表符。" />
详析关键词行
它的规则最多，却最容易被忽略。
位置与格式
位于摘要段落下方一行，在同一页上。
缩进半英寸。上方的摘要不缩进，但这一行需要缩进。
Keywords: 使用斜体，不加粗，后接一个空格。
除专有名词外，词汇均小写，不倾斜，不加粗。
用逗号分隔，最后一个词后面没有句号。
如果换行到第二行，第二行不需要缩进。
数量与选择原则
根据西俄勒冈大学（Western Oregon University）及其他 APA 7 指南，关键词数量通常为三到五个。上述格式细节与芝加哥专业心理学院图书馆指南（The Chicago School library guide）及安蒂奥克大学讲义（Antioch University handout）一致，后者引用了 APA 7 手册的第 38 页。
无人提及的选择法则
选择未出现在标题中的词汇。数据库会将标题、摘要和关键词字段分开进行索引，因此重复使用词汇会浪费宝贵的检索覆盖机会。我们的研究论文关键词选择指南详细介绍了其中的原理。
<ProTip title="🏷️ 关键词行：" description="在摘要最终定稿后再写关键词。在确定摘要已经使用了哪些词汇之前，你无法准确挑选用于补充覆盖的检索词。" />
学生论文需要 APA 摘要吗？
通常不需要。APA 7 引入了独立的学术论文格式，除非导师要求，否则学生论文通常不包含摘要。提交发表的专业论文则需要。请查看作业要求，如果未明确说明且论文篇幅较短，建议向导师确认。
完整示例
本研究为本指南虚构，数据仅起说明作用。
Abstract
Short sleep is common among undergraduates, but the size of its effect on working memory under normal course conditions is unclear. This study tested whether habitual sleep duration predicted working memory performance across a single semester. One hundred eighty six undergraduates wore actigraphy watches for 14 consecutive nights and completed an operation span task at the start and end of the recording period. Mean nightly sleep duration was 6.4 hours (SD = 1.1). Sleep duration predicted operation span scores after controlling for prior grade point average and caffeine intake, β = .27, p < .001, R² change = .07. The association was nonlinear: performance improved with sleep up to approximately 7.5 hours and did not improve beyond it. Students in the shortest quartile scored 0.61 standard deviations below those in the longest quartile. Self reported sleep overestimated actigraphy by 41 minutes on average, which suggests survey based studies may understate the effect. The findings support brief sleep education sessions in first year courses.
Keywords: working memory, sleep duration, actigraphy, undergraduate students
统计数据中包含三个惯例：除非低于 .001，否则使用确切的 p 值；对于不能超过 1 的数值，不加前导零；且关键字末尾不加句号。
使用 Jenni 撰写摘要
在提示词中描述论文。 说明主题、格式风格和摘要长度，以便草稿能够以正确的格式开始。
将引用格式设置为 APA 第 7 版。 之后的每一个文内引用和参考文献列表都将遵循此标准。
生成标题。 在您开始动笔之前，章节结构就已经存在了。
然后，先写正文，最后写摘要。使用编辑指令进行润色，并运行“声称可信度（Claim Confidence）”审查，以确认每一句话都得到了论文内容的支撑。如果草稿已经写好，进行一轮审查是更快的途径。
快捷参考卡
要素 | 规则 |
页面 | 第 2 页，独立成页，正文引言从第 3 页开始 |
标签 | Abstract，加粗，居中，无多余间距 |
段落 | 单段，左对齐，双倍行距 |
字数 | 不超过 250 字，通常为 150 到 250 字 |
结构 | 连续散文，无需小标题 |
关键词标签 | Keywords: 斜体，不加粗，缩进 0.5 英寸 |
关键词词汇 | 三到五个，小写，逗号分隔，末尾无句号 |
学术论文（学生） | 除非要求，否则通常不需要摘要 |
<ProTip title="⏱️ 最后再写摘要：" description="在讨论部分完成后再起草摘要。先写摘要往往描述的是你“计划”进行的研究，而不是你“实际”完成的研究。" />
<ProTip title="🎓️ 学生论文：" description="在撰写之前，先查看作业说明。添加一个未被要求的摘要是个小问题，但遗漏一个被要求的摘要问题就大了，这两种情况都应尽量避免。" />
一次性写对摘要页
APA 的规则看起来很繁琐，直到你意识到它们只为一个目标服务：让摘要在数据库条目中能够脱离上下文独立被顺畅阅读。加粗标签、无缩进、单段、250字以内、三到五个不带末尾句号的小写关键词。
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格式确定后，将剩下的时间花在句子的打磨上。我们的不同类型摘要字数要求、九个实操示例和会议摘要指南涵盖了具体的内容写作规范。