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IF15.00
OPEN ACCESS
Maximal deadlift strength and its correlation with sprint velocity
Schiemann, Warneke, Conan
J. Strength & Conditioning · 2024
Deadlift Library
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IF15.00
OPEN ACCESS
Post-activation performance enhancement in elite athletes
Abade, Sánchez, Pareja-Blanco
Sports Medicine · 2023
Performance
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IF3.70
OPEN ACCESS
Strength training modalities for sprint performance
Warneke, Lohmann, Keiner
Sports · 2022
Performance
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IF15.00
OPEN ACCESS
Lower-body strength transfer to sprint: a meta-analysis
Seitz, Reyes, Tran, Haff
Sports Medicine · 2014
Sprint Mechanics
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IF4.20
OPEN ACCESS
Rate of force development in elite sprinters
Morin, Gimenez, Edouard
Frontiers in Physiology · 2019
Biomechanics
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IF15.00
OPEN ACCESS
Post-activation potentiation: physiological mechanisms
Blazevich, Babault
Sports Medicine · 2019
PAPE notes
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IF3.80
OPEN ACCESS
Plyometric training effects on vertical jump performance
Markovic, Jaric
J. Applied Physiology · 2007
Deadlift Library
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Maximum Deadlift Capacity of Elite Sprinters R…
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BIU
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Abstract

This investigation quantifies elite sprinters' maximal deadlift capacity, showing that elite cohorts lift up to three times their body weight and underscoring the role of lower-body strength in sprint performance (Schiemann et al., 2024). This association holds across athletic populations, substantiating its contribution to explosive power (Conan & DeBeliso, 2020). Maximal lower-extremity strength also enhances jumping and sprint performance in team sports (Warneke et al., 2022).

References

Abade, E., Sánchez-Sánchez, J., Conte, D., & Pareja-Blanco, F. (2023). Effects of adding heavy loaded deadlifts to warm-up on acute vertical jump and change-of-direction performance. Journal of Strength and Conditioning Research, 37(5), 1052–1059. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000004341
Conan, E., & DeBeliso, M. (2020). The relationship between the back squat and sprint performance in track athletes. Journal of Sport and Human Performance, 8(1), 1–15. https://doi.org/10.12691/jshp-8-1-1
Schiemann, S., Keiner, M., Wirth, K., Lohmann, L. H., & Warneke, K. (2024). The relationship between maximum deadlift strength and sprint performance in elite athletes. Journal of Strength and Conditioning Research, 38(4), 721–733. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000004712
Seitz, L. B., Reyes, A., Tran, T. T., de Villarreal, E. S., & Haff, G. G. (2014). Increases in lower-body strength transfer positively to sprint performance: A systematic review with meta-analysis. Sports Medicine, 44(12), 1693–1702. https://doi.org/10.1007/s40279-014-0227-1
Warneke, K., Lohmann, L. H., Keiner, M., & Wagner, C.-M. (2022). Influence of strength training modalities on sprint performance in trained athletes. Sports, 10(7), 107. https://doi.org/10.3390/sports10070107
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Literature Review
1
2
3
References
1.
2.
3.
PDF
Ketogenic Diets and Glycemic Control
1. Introduction
2. Methodology
Cohort
N
Δ HbA1c
Ketogenic
24
−1.2%
Low-fat
26
−0.4%
Control
25
−0.1%
3. Results
Keto
LF
Ctrl
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Systematic Review — PAPE & Sprint Velocity
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Review
PK
Me
Systematic Review
Post-activation performance enhancement has emerged as a preconditioning strategy for strength-dominant athletes (Seitz et al., 2014). Evidence suggests maximal deadlift performance predicts sprint velocity across trained cohorts, though reported effect sizes vary widely. The underlying mechanism, whether neural facilitation, peripheral adaptation, or both, remains contested.Prof Kim
Comments · 3
PK
Prof Kim
12m ago
Strengthen this with Smith (2024)?
J
Jackson
1d ago
@profkim the connection feels taken for granted — reads like it's obvious when it's not.
PK
Prof Kim
Resolved
3d ago
Added, plus cross-referenced with Table 3.

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