是否曾收到过诸如“请表述得更清晰”或“太啰嗦”之类的反馈？通常，罪魁祸首是语态，无论你写的是“我打破了花瓶”（I broke the vase）还是“花瓶被我打破了”（The vase was broken by me.）。同样的事实，效果却大相径庭。
本指南将解释什么是主动语态和被动语态、它们各自在何时起作用，以及如何在它们之间快速转换。你将获得快速测试方法、真实案例，以及适用于论文、电子邮件和创意写作的简单修改方案——如果你还想让句子更紧凑，请参阅我们的减少学术写作中冗余的技巧。
<ProTip title="🧠 快速洞察：" description="主动语态通常能让你的观点更尖锐、更容易理解，但被动语态也有其用武之地。知道何时使用每种语态就成功了一半。" />
什么是主动语态？
主动语态是提升写作清晰度和吸引力的最佳帮手。当你使用主动语态时，句子的主语直接发出动作。没有混淆，没有多余的词汇，只有直接了当的沟通。这就像在进行一场每个人都清楚知道谁在做什么的对话。
大多数写作专家建议将主动语态作为你的默认选择，因为它可以创造出更强有力、更具可读性的句子。你的读者可以毫不费力地跟上你的思路，你的观点也能产生最强大的影响力。
当句子的主语执行动词所表达的动作时，就会出现主动语态。其结构遵循一个清晰的模式：施动者作用于受动者。
主动语态的公式非常简单：主语 → 动词 → 宾语。让我们来看看它的实际应用：
<BulletList items="学生提交了作业。（学生执行提交动作）|莎拉设计了网站。（莎拉执行设计动作）|团队赢得了冠军。（团队执行获胜动作）" />
注意看每个句子是如何立即告诉你谁对该动作负责的。施动者毫无神秘感；主语占据了核心舞台，并推动了句子的前进。
<ProTip title="🗣️ 专家提示：" description="大声读出你的句子。如果它们听起来自然且像在对话，那么你可能正在有效地使用主动语态。" />
什么是被动语态？
被动语态通过将动作的承受者作为句子的主语来改变表述方式。虽然它经常被贴上“软弱”或“糟糕”写作的标签，但在特定的语境中，被动语态实际上起着重要的作用。关键在于了解何时以及为何在战略上使用它。
把被动语态想象成聚光灯，它将焦点从表演者转移到了表演本身。
当句子的主语承受动作而不是执行动作时，就出现了被动语态。重点落在发生了什么，而不是谁让它发生。
被动语态遵循以下模式：宾语 → “to be”动词 + 过去分词 → （by 主语）。它是这样运作的：
<BulletList items="作业是由学生提交的。|网站是由莎拉设计的。|冠军是由该团队赢得的。" />
请注意，你通常可以完全省略“by”短语：“作业已提交”或“网站已设计”。在某些语境中，这种省略实际上是被动语态的战略优势之一。
主动语态与被动语态：核心区别
理解核心区别有助于你为特定的写作目标选择合适的语态：
主动语态 | 被动语态 |
主语执行动作 | 主语承受动作 |
直接且简明 | 语气更正式 |
责任明确 | 关注动作/结果 |
通常更容易阅读 | 听起来更客观 |
句子更短 | 句子通常更长 |
主动语态：其作用
主动语态将主语置于前列，并保持句子的紧凑。它能快速告诉读者谁做了什么。“委员会批准了该提案。” 这种清晰度正是它在博客、报告和说服性写作中表现出色的原因。
被动语态：何时适用
被动语态将注意力转移到动作或结果上，而不是施动者。它听起来可以更正式或更客观，这在科学论文中或在施动者未知时非常有用。“该提案已获得委员会批准。” 事实比谁做了这件事更重要。
快速选择的方法
问问自己：
“读者需要知道是谁执行了该动作吗？”
如果需要，请使用主动语态。如果不需要，或者你想突出结果，使用被动语态也可以。
如何转换语态
掌握语态转换就像拥有了用于编辑的瑞士军刀。无论你是为了清晰起见进行修改，还是为了适应学术要求，了解如何在语态之间转换都能给作为作者的你带来极大的灵活性。
主动转换为被动
将主动转换为被动涉及三个明确的步骤：
将宾语移动到主语位置
添加正确形式的 “be” + 过去分词
添加 “by” + 原始主语（可选）
让我们练习一下：“厨师烹饪了这顿饭” 变成了 “这顿饭是由厨师烹饪的。”
以下是转换的实际操作：
<BulletList items="原始宾语 the meal → 新主语|动词 cooked → was cooked (be + 过去分词)|原始主语 the chef → by the chef" />
被动转换为主动
反向操作可以为你的句子重新注入活力：
确定动作的真实执行者
使该执行者成为你的新主语
将动词转换回主动形式
示例：“实验是由研究人员进行的” 变成了 “研究人员进行了实验。”
这种转换通常可以减少不必要的词汇并明确责任，这正是读者所欣赏的。
<ProTip title="🧠 专业提示：" description="当切换到主动语态时，问问自己究竟是谁或什么在执行动作。这通常会向你展示最佳的主语。" />
何时使用每种语态
策略性的语态选择决定了你写作的成败。将其视为为每项写作任务选择合适的工具。
何时使用主动语态
当你需要清晰、引人入胜和直接的表述时，主动语态大放异彩。适用于：
<BulletList items="你想与读者建立联系的论文和博客文章|责任重大的商业报告|清晰度至关重要的说明和程序|需要建立信任的说服性写作" />
示例：“你可以通过每天练习这些技巧来提高你的写作水平。”
何时使用被动语态
当动作比执行者更重要时，被动语态最有效：
<BulletList items="当施动者未知时：窗户在暴风雨中被打破了。|当施动者不重要时：选票将于今晚进行清点。|用于外交语言：犯了错误（而不是指责某人）|在科学写作中：溶液被加热到 100°C。" />
示例：“数据收集历时六个月”（关注过程，而不是研究人员）。
学术写作中的主动与被动语态
为什么被动语态曾占据主导地位
学术写作长期以来一直偏爱被动语态，以便听起来客观，并将注意力集中在结果上，而不是研究人员。你会看到像 “经判定……”（It was determined that…）这样的句子，而不是 “我们判定……”（We determined that…）。
向主动语态的转变
现在，许多格式指南都鼓励在不损害清晰度的情况下使用主动语态，包括在学术写作中合适地使用第一人称代词。读者阅读 “我们分析了样本” 比 “样本被分析了” 的速度更快。它很直接，而且更容易略读。
有目的地混合使用它们
提问：“读者需要知道是谁做的，还是只需要知道发生了什么？”
使用主动语态来表达清晰的观点和论点。当施动者未知、无关紧要，或者你想重点突出过程或结果时，请使用被动语态。
<ProTip title="✍️ 专业提示：" description="被动语态并不总是错误的。当施动者未知、不重要或从上下文中显而易见时，请使用它。" />
在写作中掌握语态选择
主动语态和被动语态在有力的写作中都有一席之地。关键在于知道何时使用它们以保证清晰度、语气或焦点，尤其是在学术工作中。使用段落扩展工具可以帮助你在修改时完善和加强句子。
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借助 Jenni，你可以在写作时发现语态的变化并即时调整。在保持信息清晰和具有目的性的同时，这是一种保持行文润色的实用方法。