APAスタイルの目次の書式設定に関するステップバイステップガイド

ネイサン・オユエン

EYのシニアアカウンタント

会計学の学士号を取得し、会計の大学院ディプロマを修了しました

リンクトイン

長い学術論文を書くことは、明確な計画がないとすぐに混乱してしまいます。しっかりと構成された目次（TOC）は読者があなたの作品をスムーズにナビゲートするのに役立ちますが、APAスタイルでは学生が見落としがちな特定のフォーマットルールがあります。

このガイドでは、APAスタイルでのTOCのフォーマット方法、間隔ルール、見出しレベル、そしてあなたの論文をより専門的かつ整理されたものにする例を分解しています。

学術論文における目次の重要性

しっかりと構成された目次（TOC）は、APAの形式的な要件だけではなく、学術論文をより専門的にし、ナビゲートしやすくするためのツールです。

✔️ ナビゲーションが簡単：TOCは読者を必要なセクションに直接案内し、全体の論文をスキミングする必要がありません。

✔️ 専門性を持たせる：整理されたフォーマットは細部への配慮を示し、あなたの作品の信頼性を高めます。

✔️ 読者の時間を節約：教授や仲間、査読者は単一の視線でメソドロジー、結果、または参考文献に直接ジャンプできます。

✔️ 可読性を改善：複雑な論文は明確にセクションに分けられることで圧倒されにくくなります。

目次の一般的なAPAスタイルガイドライン

APA第7版は、学術論文全体で一貫性を確保するためのTOCフォーマットに対する明確な期待を定めています。以下のチェックリストに従ってください：

✅ フォント：Times New Roman 12 pt、Arial 11 pt、またはCalibri 11 ptを使用します — 本文と同じです。

✅ 間隔：すべてのエントリをダブルスペースにし、行間に余分なスペースを設けません。

✅ 整列：見出しは左揃え、ページ番号はフラッシュ右です。

✅ インデント：サブヘッディング（レベル2およびレベル3）は、階層を示すために主見出しの下にインデントします。

✅ 大文字化：すべての見出しにタイトルケースを使用します（主要な単語を大文字にします）。

APAスタイルでの目次フォーマットのステップバイステップガイド

APAスタイルで専門的に見えるTOCを作成するには、見出しレベル、整列、一貫したフォーマットに注意を払う必要があります。以下の4つのステップに従って正しく行いましょう：

ステップ1 – 適切な見出しレベルから始める

APAは、論文内およびTOCにセクションがどのように現れるかを決定する5段階の見出し階層を使用しています。

レベル1：中央揃え、太字、タイトルケース（例：イントロダクション）
レベル2：左揃え、太字、タイトルケース（例：メソドロジー）
レベル3：左揃え、太字イタリック、タイトルケース
レベル4：インデント、太字、タイトルケース、文で終了。テキストはすぐ後に続きます。
レベル5：インデント、太字イタリック、タイトルケース、文で終了。テキストはすぐ後に続きます。

📌 TOCエントリ例：

イントロダクション
メソドロジー
参加者
手続き

ステップ2 – 正しいインデントと整列を適用

インデントは読者がセクションとサブセクションの階層を瞬時に認識するのを助けます。

主セクション（レベル1）：左揃えです。
サブセクション（レベル2–3）：0.5インチインデントします。
下位レベル（レベル4–5）：必要に応じてさらにインデントし、段落のインデントと一致させます。

📌 TOCのフォーマットされたスニペット：

イントロダクション ............................................. 1
メソドロジー ............................................. 3
参加者 ........................................... 4
手続き ............................................ 5

ステップ3 – ページ番号を挿入

各エントリはセクションがどこから始まるかを示さなければなりません。APAでは：

ページ番号は右揃え（余白にフラッシュ）です。
ドットリーダー（……）をエントリとページ番号の間に使用して可読性を向上させます。
全体を通して間隔を一貫させてください。

📌 TOCエントリ例：

ディスカッション .............................................. 12

ステップ4 – セクション間での一貫性を保証

TOCは、エントリ間の間隔、フォント、または整列が変わると信頼性を失います。以下をダブルチェックしてください：

✔️ フォントとサイズが本文のテキストと一致する（Times New Roman 12 pt、Arial 11 pt、またはCalibri 11 pt）。
✔️ 全体を通してダブルスペースされている（シングルスペースや余分な間隔はない）。
✔️ すべてのエントリが同じキャピタライゼーションルール（タイトルケース）を使用しています。

APA形式の目次の例

例 – 標準学生論文のTOC

これは基本的な学部論文のTOCがどのように見えるかの例です：レベル1の見出しのみ：

イントロダクション ................................................ 1
メソドロジー ................................................ 3
結果 ......................................................... 6
ディスカッション ................................................... 9
参考文献 .................................................. 12

例 – 複数のサブセクションを含む研究論文

より長い研究論文では、APAは複数のレベル（レベル1–3）を許可します。次のようになります：

イントロダクション ................................................ 1

メソドロジー ................................................ 3
参加者 ............................................... 4
手続き ................................................ 5
材料 ................................................... 6

結果 ......................................................... 8
定量的調査結果 ................................. 9
定性的知見 ................................... 11

ディスカッション ................................................... 14
制限 ................................................. 15
将来の研究 ....................................... 16

参考文献 .................................................. 18
付録 ................................................. 20